Kot vidiš magnezij igra izredno pomembno vlogo v tvojem telesu. Osnova za zadostno oskrbo z njim je zdrava in uravnotežena prehrana, ki pa nam je žal v tem prehitrem času večkrat nemogoča. Zato je dodajanje magnezija zelo priporočljivo. Posebej nam, ženskam, ki imamo pogosto povečano potrebo po tem mineralu.

KDAJ JE VNOS MAGNEZIJA KOT PREHRANSKO DOPOLNILO ŠE POSEBEJ POTREBNO?

• MAGNEZIJ in “tisti dnevi v mesecu”

Skoraj vse bejbe imamo med mesečnim perilom neprijetne menstrualne bolečine v obliki krčev in zbadanja v spodnjem delu trebuha. Če ne želiš vedno posegati po protibolečinskih tabletah, ki morda odpravijo bolečino imajo pa druge negativne stranske učinke si lahko pomagaš z visokim odmerkom magnezija. Bolečine lahko zmanjšaš ali pa jih boš celo odpravila.

• MAGNEZIJ in PMS

Magnezij lahko pripomore tudi k lajšanju PMS-ja. Zahvaljujoč sproščujočemu in vazodilatacijskemu učinku lahko magnezij ublaži trebušne krče, glavobol in bolečine v hrbtu. Poiskusi.

• MAGNEZIJ in šport

Ne glede na vrsto aktivnosti in stopnjo težavnosti ti ob vseh vrstah športa zelo priporočamo jemanje magnezija. Organizem porablja več mineralnih snovi prek mišične aktivnosti in izgublja magnezij ob potenju, zato bi morale vse bejbe športnice, profesionalke ali amaterke po vsaki športni aktivnosti nujno nadomestiti nastalo izgubo magnezija in tekočine.

• MAGNEZIJ in depresija

Klinične študije so pokazale, da lahko mineral magnezij celo izboljša simptome blage do srednje močne depresije. Seveda ni nadomestilo za uradno medicino, posebej pri tej hudi bolezni, ki je nikakor ne gre jemati zlahka. Lahko poskrbi, da dvig razpoloženja in boljše počutje ob dnevih, ko nam ne gre nič po nčrtih.

ZAKAJ TI RAVNO BEJBE PONUJAMO NAJBOLJŠI MAGNEZIJ OB POPLAVI MAGNEZIJEV NA TRGU?

• Ker bo tvoj magnezij v obliki magnezijevega citrata, ki omogoča najboljšo absorpcijo in biodostopnost magnezijevih ionov.

• Ker je dobrega okusa

• Ker bejbe najboljše vemo, kar je dobro za bejbe.

Magnezij je vsestranska snov. Sodeluje v več kot 600 različnih procesih v našem organizmu. Med drugim vpliva na hormonski sistem, uravnava delovanje mišic in živcev in prispeva k bolj čvrstim kostem. Ker imamo ženske bolj občutljiva obdobja v življenju, moramo vedno paziti na zadosten vnos tega minerala.